Autor: Redacao

A Academia Brasileira do Sono realiza, entre os dias 13 e 19 de março, a Semana do Sono 2026, uma das principais campanhas de educação em saúde voltadas ao tema no país. Com o lema “Durma bem, viva melhor”, a iniciativa busca ampliar a conscientização da população sobre a importância do sono para a saúde física e emocional, o desempenho diário e a qualidade de vida. A campanha está alinhada ao Dia Mundial do Sono, promovido pela World Sleep Society, e foi adaptada à realidade brasileira pela academia, que reúne a Associação Brasileira de Medicina do Sono e a Associação…

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O Vitória está entre os times com pior desempenho na gestão de elenco no futebol brasileiro, segundo levantamento recente do Observatório do Futebol do CIES. No ranking que avalia 20 clubes, o Rubro-Negro aparece na 17ª posição, com índice de 29,8, superando apenas Coritiba, Mirassol, Chapecoense e Remo.   A pesquisa leva em conta dados dos últimos três anos e analisa critérios como quantidade de jogadores utilizados, tempo médio de permanência no clube, idade das contratações e duração dos vínculos firmados.   Um dos fatores que mais pesam contra o Vitória é a alta rotatividade no elenco. Nesse período, o…

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